南充市辖区9-12岁城市男生体质健康调查研究

摘要
本论文主要针对南充市辖区9-12岁城市男生体质状况进行调查研究，这个年龄段的男生都处于小学阶段，基本分布在小学3-6年级，这个阶段的男生身体成长状况是人体今后良好生长的重要时期，这个阶段打好身体基础，将会进一步促进儿童进入少年甚至青年的体质健康，该阶段的男生各身体器官及机能状况都没有定型，因此，具有巨大的可塑性。适宜负荷的锻炼加上行之有效的指导对于提高人们的健康具有重大的影响。本研究通过收集南充部分小学在2013年的对小学生体质所测的各项数据进行分析研究，其目地是了解南充市辖区9-12岁城市男生的身体状况，主要通过对比分析达到其目地，对比对象为2010年统计的调研报告四川省和全国各个同年龄段的男生，其中包括身体形态、身体机能、身体素质水平的基本状况，分析他们的身体生长的变化规律，希望能对南充市辖区9-12岁城市男生体质健康和小学生的体育教育工作提供帮助。
调查结果表明，南充市辖区9-12岁城市男生的身高、体重随着年龄增长而增加，而且增长非常明显，平均身高增长4.72-6.56cm，增幅最大在10岁到11岁，体重平均增长区间在31.22-42.92kg之间，最高增加5.27kg。BMI分布极不均匀，体重过低情况非常严重，且所占比例达到四个年龄段的最大66.67%，其他三个年龄段也都超过50%，处于正常范围的在四个年龄段最高仅有42%，最低为29.33%，情况不容乐观，超重及肥胖各年龄段所占比例最高之和为11岁和12岁为8%，9岁比例最低。11-12岁肺活量平均水平略低于全国同龄平均水平，12岁平均水平高出11岁平均水平200.97ml，增幅明显，肺活量/体重指数表明11岁、12岁男生的体重过低的状况明显。速度、耐力方面均随着年龄增长而提高，11岁到12岁50m*8往返跑的平均成绩提高了4.49秒，柔韧素质四个年龄段的平均水平皆高于对比对象，腰腹肌力量有所增加，但并不明显。通过一分钟跳绳可以判断，9-12岁男生的下肢力量是随着年龄增长而增强了。
南充市辖区9-12岁城市男生体质状况的影响因素是多重的，有《国家学生体质健康标准》、《小学生体育合格标准》、《全民健身计划纲要》等规章制度的指引，并与当地政府部门对各小学的重视程度，学校的体育师资及场地器材、生活习惯、饮食习惯等诸多因素是分不开的，建议从多方面来进一步加强对他们的体质重视，采取多种措施改善缺乏的地方。
关键词：南充，9-12岁男生，体质，健康

第一章前言
1.1 研究背景及选题依据
新中国成立后，中国政府和教育部门、体育行政主管部门一直在强调和侧重于学生的身体健康，相关部门从加强学生身体健康为目标，先后制定下发一《小学生体育合格标准》、《国家体育锻炼标准》、《劳卫制》、《国家学生体质健康标准》，以提高整个社会的关注学生的体质，激发学生和青少年儿童乐于参与健身运动，并且让他们形成锻炼意识、培养锻炼毅力、提高身体良好的运动能力，以及对身体形态和健康都有极其重要的促进作用。
2007年7月，体育和教育有关部门针对学生体育持续下降的现况，通过调查研究，又提出了《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》。在教育部门公布的学生体质健康报告中显示：自1990以来，我国对中小学生进行了大规模的学生体质监测。2000年监控显示特别是在力量、速度、耐力等身体素质方面进一步下降，此外在坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐等指标也表现出下降态势。（2010年初，公布了最新的国民体质状况与十年前对比，对比结果表明多项指标不但没有提高，反而又表现出下降的势头，其中从肥胖的状况就可见一般，在营养状况方面，研究表明，城市男生于2000年全国在7岁到9岁年龄段肥胖者占17.51%；另外在10岁到12岁和13岁到15岁两个年龄段各占21.96%、19.68%，三个年龄段所占比例非常高，并且在肥胖和超重两个指标上，经调研两者之和所占调研比例的39.78%。所以对于提高青少年体质健康，实施有效的增强学生体质健康的方法日趋重要。
当前在青少年儿童所表现出来的体质健康问题的状况下，以及在全国其他地区对学生体质健康的调查研究基础上，通过阅读与分析其他地区针对研究学生体质健康的现状调查与研究的论文和调研报告所表现出来的学生体质健康的主要特征与问题，以及多年来针对课程改革的历程，课程改革突出强调了课堂教学的改革，以及有针对性的对不同时期社会经济发展状况的变化对学生提出新的要求，那么对于体育教学的改革也是必不可少的，国家有针对性的提出了体育新课标，对不同年龄及学年段的学生提出了不同水平的体育教学，新课标的提出最重要的原因就是有针对性的对学生的体质健康有促进与提高的作用，但是在新课标的执行过程中也出现了许多问题，比如教学内容不够明确，体育教师教学的内容只能根据自己的理解进行教学，而有的体育教师的业务素质不高，导致体育课教学的针对性不强，对学生各方面的身体素质的认识不够，从而也影响到学生的体质不能有效的提高。其中还有挤占体育课的现象，从而使本身就为数不多的体育课不能有效的进行，那么学生的体质健康就不能通过体育课来有效的提高了；还有现在的饮食结构的变化、过分强调基础文化知识的学习、参加各种各样的兴趣班、教学场地与器材的缺乏、睡眠不足、小学生上学放学都要由家长接送等等原因都成为影响学生体质健康的绊脚石。所以带着众多问题与迫切要提高小学生体质健康为本研究的出发点，研究者通过已了解与掌握的情况与相关文献资料从而有重点的对目前南充市辖区9-12岁城市男生的体质健康进行调查，通过各项指标与2010年调研结果的各项指标进行比较，反映南充市辖区9-12岁城市男生在身体形态、机能及素质方面的状况分析目前南充市辖区9-12岁城市男生的体质健康相关指标，从各项指标中找出9-12岁男生的身体形态与身体素质所存在的不足之处和发展较好的地方，分析其中的原因；对于不足之处找出原因，相应的提出具有针对性的且行之有效的建议与提高对策。

1.2 选题的目的和意义
我国于2002年开始在全国部分地区试行《学生体质健康标准》，同时得到了各地教育部门以及各级各类学校的认真执行，在执行过程中获得了积极的反应，也取得了大量经验。与此同时也暴露了在执行《学生体质健康标准》过程中存在不足之处，通过分析研究，在试点地区所反馈的信息的基础上，以及学生身体素质呈下降趋势的现况，并同时面对时代的快速发展和诸多新挑战的局势下，教育和体育部门又有针对性的修订了《学生体质健康标准》，与此同时把它正式改名为《国家学生体质健康标准》，2007年全面实施。
随着《国家学生体质健康标准》实行以来在各级各类学校取得了一定的成效，但是随着我国经济基础的迅猛发展，生活方式日益科技化，人们亲身参与生活、工作、学习方式也发生的巨大的变化，以及计划生育政策在我国的有效实施，独生子女越来越多。独生子女在家庭中得到父母与爷爷奶奶更多的关爱，成为家中的“心肝宝贝”，父母事事帮办，家里所有的物质资源都可能集中在孩子身上。出于对孩子的关爱，让许多本来是孩子自己应该做的事情也让父母给操办了，这样让许多本来可以锻炼孩子的机会丢失了，其中包括身体的和心理的。由于家长的过分溺爱孩子，孩子在学校里出现受伤或影响学习的事情发生，部分家长就到学校问责，干扰学校的教学，因此学校出于对学生的保护，限制体育课的课时与易发生损伤的教学内容，课余体育活动也同时受到限制，另外部分体育老师本身不认真上体育课，采取放羊式教学，学生达标也放宽达标的要求，让学生蒙混过关，学生因此不能提高身体素质，总之学校想尽办法保护学生安全限制学生的体育运动与其他活动时间，因而忽视学生的体育锻炼。这些都成为影响学生体质健康因素。
中国有句古话叫做“三岁看大，七岁看老”，七岁正值我国小学的入学标准，而这时入学的孩子中出现了许多肥胖儿童，在此期间又由于过分强调孩子的基础文化知识的教育而忽视学生的体育锻炼，所以肥胖的问题得不到有效的解决，与此同时小学的校园里出现了大量的近视眼，并且在身体素质方面也不能达到测试标准，如速度、力量、耐力等方面。少年儿童的肥胖以及近视问题成为我国学校教育的一个重要的问题，也得到了教育部和国家体育总局的高度重视。
然而每年的新生军训期间都反应出大量中学生乃至大学生的晕厥现象，这一现象更加反应学生体质下降严重性，其中小学生体质的加强对于学生的成长起到重要作用，小学生体质基础不扎实，必然导致出现健康问题，梁启超曾说“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。从这里就体现出少年儿童良好的体、智能的重要性。如果少年儿童体质出现严重问题，那么从小的方面来说则会影响孩子现在与今后的生活、工作、学习；从大的方面来说则对国家的未来发展也会产生惨重的影响；正如万丈高楼平地起，如果大楼的地基不够坚实，那必定要影响整个楼的稳定性，可想而知建立一座不够稳定的大楼所带来的危险。
刀不磨，不锋利，那么人不锻炼也会“生锈”的，那么学生的体质就会变弱。把学生体质比作大楼的根基，那么这个根基是不是要打造的坚实些呢？答案是肯定的。
9-12岁男生属于学龄儿童，这个年龄段的儿童都处在小学阶段的学习中。由人民体育出版社出版，王瑞元、苏全生主编的《运动生理学》中说到男生与女生在“体重和身高的增长有性别差异。10岁前男女儿童身高体重的差异并不明显，这是由于女孩的性成熟期较男孩开始得早，因此在11-15岁之间，女孩的体重和身高曾经超过男孩。但15岁以后，又远远被男孩所超过”。在《国家学生体质健康标准解读》一书中提到，7岁到10岁的儿童这几个年龄段的学生多指小学低中年级，1-4年级。在身体的形态上，男生和女生之间的差异并不大，随着年龄的增长，在身高和体育方面也逐渐增长，男生的身体形态的各项指标皆稍稍优于女生。“小学高年级学生是指小学5～6年级学生，多为10～13岁儿童。在这一时期，男女生身体形态方面出现一些分化，其中女生在这一时期陆续开始进入到青春发育期，逐渐出现身高和体重快速增长。由于男生发育一般比女生晚1～2年左右，因而女生在进入青春期后，多数形态指标超过同龄男生，往往出现女生身高比男生高 ，体重也有超过男生的现象。而男生进入青春期后才逐渐进入快速增长期，身高增长迅速，反超过女生。”由于男生和女生有这些生理方面的差异，以及为了研究具有较强的针对生，所以本研究着重针对男生进行研究。
作为人口大省的四川省，教育综合水平以及实力正在不断提高。全省高等教育学校共有25943所，高校在校人数185.7万人；高中阶段学校共有1365所，在校学生291.5万人；义务教育阶段学校共有12607所，在校学生865.9万；并且有10794所的幼儿园，人数达到219.3万。作为四川重要经济、文化城市–南充，其在校学生127.8万人。其中：小学1578所，在校生52.86万人；初中450所，在校生32.49万人；在校高中生达14.75万人，71所普通高中；40所中职学校，其在校读书的学生达8.99万人；243所幼儿园，其人数有0.37万人；特殊教育学校6所，在校学生3668人。
本文着重通过研究南充市辖区9-12岁城市男生的体质健康情况，针对身高、体重、速度、力量、柔韧作为重点调查，，按照国家学生体质健康标准把9-12岁男生各个年龄段通过各项指标反应体质健康状况，主要通过对比分析了解南充市辖区9-12岁城市男生体质健康状况，主要对比对象是2010年全国调研结果的四川省和全国城市男生同龄段的各项指标的水平状况，同时通过数据分析南充市辖区9-12岁城市男生体质健康与全国同年龄段之间的差异，以及他们的体质所表现的主要特点，并从中找出所存在的主要问题，最后对对他们的体质健康状况提出有效的建议，为提高他们的体质找出有实际性的指导与方法。

第2章研究基础
2.1体质的概念
体育运动与体质之间的关系，很多人最早是从一句名言上得知的，它也从体育运动的角度反映了体育与体质的重要联系，“发展体育运动,增强人民体质”是五十年代毛主席提出来的，从那时起，体质一词在人们的心中有了最初步的概念。但体质一词的出现更早是用于医学，随着时代经济的发展体质一词在各个领域出现，且差异也较大。
1991年上海辞书出版社出版的《体育辞典》一书中对体质的解释为：在遗传变异和后天获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。包括人体形态结构、体型、各器官系统的机能能力。表现为：肌肉运动中的能力、对外界环境的适应能力和抵抗疾病的能力。（人体质量的高低可以通过体质水平的高低反映出来）体质的水平反映着人体质量的高低。2003年上海辞书出版社出版的《大辞海》体育卷中对体质的解释为：人体在先天遗体性和后天获得性基础上表现出来的功能和形态上的相对稳定的固有特性。包括体格、生理机能、体能、心理发展水平和适应能力等。其水平反映着人体的质量。基因变异、生活环境和营养状况及健身运动等等都会对体质产生影响，并且它还有两个重要特征就是个体差异性和发展阶段性。经常科学地进行体育锻炼，是提高体质水平的最积极有效的方法。两本书虽然由一个出版社出版，但从表达的意思上显然1983版较2003版有区别。
对体质这一概念的认识，日本学者概括起来主要从个体的形态、生理及心理，还有个体的身体素质和运动能力方面进行概括，在说法和表达形式上存在差异。与此同时他们也认为身体和精神因素是体质的综合。在身体的诸因素中，指体形和体能以及应对环境的适应和反应能力；在精神方面则指一些心理因素，诸如判断、意志、气质等。
我国研究人员对体质的认识，通常在形态、生理功能和心理因素等各个角度来判断体质的好与坏，由此判断它是一个全面的和相对稳定的状态，体质的好坏主要由以上几个方面综合表现出来。主要表现为以下几个方面。
1.个体形态发展水平，指个体的体形、体格及营养状况方面。
2.个体的生理生化功能水平，指个体的新陈代谢功能和个体各器官系统的工作能力。
3.身体素质及运动能力发展水平方面，主要在个体的工作学习及生活中体现的身体素质状况，其中包括力量、耐力、平衡、爆发力等等。在平常生活中人体经历的走、跑、跳和攀登等运动能力。
4.心理发育水平，包括个体感知觉能力、个性、意志力及判断能力等。
5.适应能力，包括对内外环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
从以上五个角度可以判断个体的体质的不同水平，当前中小对学生的体质测试与评价主要从身体形态包括个体的身高、体重和胸围指标；身体机能包括个体的肺活量、安静脉搏和血压指标；身体素质和运动能力包括个体在柔韧、力量和耐力、另外还有速度及灵敏指标。可以看出个体身体的状况是通过不同的指标反映出来的，但从体质的定义上看，对个体的体质进行测试与评价时必须考虑体质的综合性特征，包括测试与评价中的指标多元化特征。从体质测试的概念中，体质包括对身体、心理两个主要方面，身体方面的测试在各地各校已能较好的落实，但在心理方面，由于心理测试技术水平还不成熟，导致当前我国对体质的心理方面还很欠缺，所以我国对体质的测试主要表现身体方面的各项指标。所以本论文只对南充市辖区9-12岁城市男生体质健康的身体方面的各项指标进行分析，对心理方面不做研究。
第5章结论
5.1在身体形态方面南充市城市9-12岁男生身高均随着年龄的增长而增高，年龄每增加一岁，身高增长4.72-6.56cm,10岁到11岁身高增长的幅度最大也最为明显，但是平均增长的幅度低于两个对比对象的平均水平，只在12岁的平均身高稍稍好于与之对比的四川省城市同龄男生。南充市城市9-12岁男生的整体身高还是较差的。在体重方面南充市城市9-12岁年龄段城市男生的变化趋势是随着个体年龄的增长而增加的，增加明显，平均体重变化在31.22-42.92kg之间，最高增加5.27kg，与四川省、全国同龄段男生整体平均体重相比并没有较明显的差距，但低于对比对象，仅在12岁稍高于四川省城市同年龄段男生。在肥胖程度比例分布方面非常不均匀，各年龄段体重过低所占比例非常大，四个年龄段都超过50%，已经严重超过警戒线20%，体重过低比例最高达到66.67%，在超重和肥胖两个状态中，所占比例并不高，营养过剩并不严重。
5.2在身体机能方面南充市城市11-12岁男生均高于四川省城市男生同年龄段的平均水平，但略低于全国平均水平，没有非常明显的差异。12岁平均水平高出11岁平均水平200.97ml，增幅明显，两个年龄段的整体平均值高出四川省城市男生整体平均值302.22ml，整体差异幅度较明显。
在肺活量/体重指数方面显示11岁、12岁男生在与其他两个组别中两者之间的差值幅度非常的小，而且南充市城市男生11岁、12岁肺活量体重指数平均值都大于四川和全国城市同龄男生的平均值，反映南充市城市男生的体重过低的状况比较明显，如（图3.2）所反映的情况相符合。
5.3男生在速度、耐力方面均随着年龄增长而提高。速度素质在四个年龄段都低于全国同龄段，但差异度不大。并且在9-11岁年龄段高于四川省城市男生平均水平，仅在12岁年龄段略低于四川省城市男生同龄段水平。11-12岁男生的耐力水平均高于两个对比对象，与对比对象的成绩增加具有一致性，11岁到12岁50m*8往返跑的平均成绩提高了4.49秒，与两个对比对象的整体平均水平差异不明显。柔韧素质四个年龄段的平均水平皆高于对比对象，11岁达到最大，然后呈下降趋势，与我国同龄段男生的均值对比，高出最多的是在11岁年龄段，高出2.22cm。腰腹肌力量有所增加，但并不明显。通过一分钟跳绳可以判断，9-12岁男生的下肢力量是随着年龄增长而增强了。