【体育论文范文】足球比赛意识的研究

摘要:足球是是一种世界性的体育运动，它以其独特的魅力让世界各族人民为之疯狂。本文采用多种研究方法从多种角度揭示了运动的内在规律，并根据青少年在成长过程中的特点，具体阐述了如何对其进行足球比赛意识的培养，最后得出结论，对青少年进行足球比赛意识培养是一项长期的工程，不能操之过急，必须有目的、有计划的进行，只有这样才能为我国足球事业发展储备力量。

关键词：足球；青少年；比赛意识；培养

一、足球比赛意识阐述

1、足球比赛意识

足球比赛意识是指运动员进行比赛时的自觉心理活动，是对比赛客观现实有目的的自觉的反映，是运动员根据比赛场上的攻守态势，自觉选择与运用技术战术行动的瞬间决断能力的体现 。它主要表现为运动员对赛场上各种情况所作出的认识和判断，其中既包括感性认识也包括理性认识。感性认识主要表现为对赛场上各种客观存在的认识，比如对手阵容，实力大小，观众反映，乃至赛场环境及天气等等，而理性认识主要为对现场情况作出的判断和反映，比如看到对手后作出的战术调整，根据赛场上千变万化的情况进行积极的思维加工即全面的分析、综合、比较、抽象和概括，然后根据情况采取正确的进攻和防卫措施，而这一系列的脑力活动需要在很短的时间内完成。通常来说，运动员的知识水平、运动年龄和做出这种反应的时间和质量成正比，在运动中所积累的经验越多，对于比赛的认识就会越全面，所作出的战术调整就会更有效。

2、比赛意识与足球场战斗力成正比

青少年足球运动员的比赛意识是其文化素养、心理素质、体能、身体健康水平等种种因素的外在反映，也是对足球运动规律的深刻认识和外在表现。这种意识通常表现为采取进攻或防守行动时是否能够做到隐蔽，运用战术时是否合理，能否做到和团队成员灵活配合这些因素都是足球比赛意识的重要的客观表现形式，也是评价一个运动员比赛能力的重要内容。若想达到此目标，必须对运动员进行有目的、有计划的长期训练，只有这样，才能让运动员在足球方面有所建树。

3、足球比赛意识的作用

足球比赛意识不仅能够比赛的过程中给运动员足够的力量，让其经历充沛，尽最大可能发挥其赛前训练水平，还能让其和其他运动员默契的完成一系列的战术配合，从而提高比赛质量，赢得比赛。足球比赛中青少年运动员的意识也能和教练之间形成相互促进作用，运动员热情高涨，能促进教练的斗志昂扬，能让教练心情愉悦的指导正常比赛。此外，通过对青少年比赛意识的培养也能够促进其战术的提高，加深其对于足球文化内涵的理解，从而提高我国足球的整体水平。

4、青少年足球比赛意识培养

有学者研究指出，无论是何种运动，都必须从青少年开始训练才能取得满意的效果，足球也不例外。邓小平也曾经说过“足球要从娃娃抓起”，这是符合人的成长规律和运动的发展规律的。人处于青少年时期时，身体处于生长阶段，各项身体机能也在不断生长，在这个时间训练足球技艺是整个人生训练的黄金时期。这一时期的经验决定性的影响着大脑结构，而接受的信息的质量和数量，又决定着神经元联系的结构形式、密度和效率，而且随着年龄的增长，这些“信息高速公路”的联系会相继减弱。 所以，对于青少年进行足球足球比赛意识的培养是一个长期的过程，不能操之过急。它需要经过反复训练才能达成，而训练又有一定的特殊性，所以必须从青少年开始进行培养。

二．青少年足球比赛意识的培养

1、智力训练在整个比赛意识中占据重要位置

青少年足球运动员智力训练包括：创造性思维、良好的感觉和敏锐的观察能力、记忆力、应变能力和完成各种动作的速度训练。脑是身体的技能，良好的智力能够帮助青少年加深对足球运动的理解，这就会指导其在平时的比赛中熟练运用技术，通过对足球理论的学习，运动员能够理解足球运动的普遍规律，从而促使团队在赛场上良好配合，从而整合队伍在比赛场上统一战术行动，提高比赛意识。

2、优异的技术能够促进足球比赛意识提高

2.1规范的技术是战术的基础

在足球比赛中，规范的技术是战术的基础，也是促进比赛取得优异成绩的关键条件，规范的技术能够促使运动员始终保持良好的精神状态，让自己在比赛的过程中始终保持巅峰状态。“旧的技术观将足球技术作为孤立于外界的一个闭系统对否适度、动作结构则作为保证技术运用效果的一种手段放在次要地位。”在现代足球赛场上，对足球运动员运动水平的评判主要包括其运用技术的时间，对空间的把握程度，完成技术是否符合教练要求，通俗的说就是技术是否准确，迅速。球星马拉多纳、克鲁耶夫的技术颇为一般，在现在球星云集的赛场上并没有什么突出之处，但是却能在遭遇众多人围攻的情况下突出重围，绝境逢生，最主要的原因就是其对技术的掌握恰到好处，对于技术的领悟高人一筹。所以，在对青少年足球运动员进行技术训练和指导时，在加强对其技术训练的同时，还要其能抓住动作的准确性，能够将技术训练和比赛结合起来，同时，也要强化其团队意识，要充分发挥少年的想象力和创造力。

2.2将技术训练与比赛意识结合

对于提高青少年的比赛意识来说，最主要的有四个环节：观察、判断、预测、处理。青少年处于成长阶段，各种器官正在发育，思维意识也在不断成熟，这个阶段正是提高青少年技术水平，促进其比赛意识的关键和黄金时期，特别是在对其技术训练中提高比赛意识的培养。教练也要能够挖掘足球比赛中每个动作意义，通过对青少年进行录像教学，反复回放提高其技术水平，加强技术修炼，让其彻底了解战术，从而加深青少年对技术动作中所内涵比赛意识的认识。但是，教练在平时的训练中也要能够从全局着眼，掌握训练的全面性，对于存在的问题逐一分析，各个击破，训练方法和训练手段要多氧化，要增加运动的趣味性，尽量使程序简单。

2.3良好的战术意识是比赛意识的重要保证

在足球比赛中，为了战胜对手所采取的手段和技术以及和其他团队成员间紧密的配合被称为足球战术。对足球战术进行施展的过程是一个特殊的行为过程，也就是说技术信息选择与战术行为决策是两个相互之间联系紧密的部分，必须有序配合才能赢得比赛。

若要在比赛中对战术灵活运用必须在平时进行系统的训练，只有这样才能在比赛中战无不胜攻无不克。对于青少年的训练，教练必须在训练前对其进行详细的足球比赛规律与战术讲解，并且讲解精细到位，让足球比赛精神深入青少年内心之中，使得青少年对足球比赛有一个正确认识，为日后的长久训练打下良好的基础，才能够使其在比赛中采用正确的技术和应变措施。其次，对青少年进行各种形式的战术训练也十分必要，这将使其在真正的比赛中面临赛场上的变化时不因为慌乱而不知所措，失掉比赛。比如“二过一”，局部的”三打二“，“四打三”等等。教练还应对场上不同的位置设置不同的战术体系，让球员在每场比赛中都能够灵活发挥，通过这些训练能够明显的提高青少年的足球比赛技能，加强期体育修养，从而提高其在赛场上的比赛意识。此外，教练还可对青少年进行一些特殊要求，比如在比赛中必须进行哪个技能的运用才能够得分，或是必须与同伴进行某几个技能的战术配合才能够得分，只有这样，才能够长久的促使青少年技能的提升，有意识的进行各种战术应用的情景，能够提升青少年对战术技能的应用，加强青少年对相关条件的反映，加强青少年的比赛意识。

5比赛对提高青少年比赛意识至关重要

5.1比赛是训练的导师

诸多足球前辈通过长期的工作研究表明，足球训练若想取得良好效果，必须在比赛中不断实践，这是因为一切战术和技术的训练都是为了比赛，没有了比赛，所有的战术训练也就都失去了意义。对于运动员来说，一切受过的技术训练必须在比赛中才能得到检验和升华，训练技术是否成熟和能否灵活运用也必须在比赛中得到检验，没有了必死啊，运动员的价值也将不复存在，青少年的比赛意识必须在比赛中不断内化。但是，青少年无论是生理还是心理都在不断发育的阶段，尚未成熟，所以对于训练和比赛的安排不宜过于紧密。比赛的性质主要分为四类；

5、2 比赛训练法对于提高青少年比赛意识至关重要

每个人都是不同的生命个体，青少年足球运动员也是一样，教练员必须能够根据不同的青少年不同的心理和生理特征，在训练中表现出来的不同个性对其进行有针对性的差别化的训练，对每个青少年运动员提出不同的要求，只有这样，才能够保持整个团队的竞争力和战斗力。比如，在训练中教练应对如何处理球，不同区域的任意球怎么提出，前锋运动员如何交叉换位，后卫队员如何协防和助攻等等，此外，教练员在比赛的过程中还可以根据每场比赛的不同情况随时请求暂停比赛，对战术进行有针对性的调整，这种方法能够迅速的提高青少年的比赛