摘要:随着新课改在我国教育界的广泛传播，高中体育也迎来了一波改革浪潮。在分数至上的高中校园中，人们往往忽视了体育的重要性。然而在当今时代，社会所需要的人才并不只局限于智力发展上，在身心健康上也有一定的要求。体育作为教学体系中的一个较为独特的部分，要求教师需要采取一些新兴多元的教学战略模式，转化思想，共同致力于学生德智体美劳的全面发展。
关键字:高中体育；新课改；多元化；教学方式
一、打破传统教育思想，开拓新兴的教学方式
高中可谓是学习中的战场，每天在学校的时间将近10多个小时，不是在听课就是埋身于题海之中，很少有时间活动，这样长久的不运动会给身体带来很不利的影响。而体育课是唯一一节可以放松的机会，而高中的体育在一些学校中可能只是一种形式上的课程，学生们甚至老师们根本都没有对这个课给予重视。首先要做到的就是转变这种思想。虽然在高考中体育分所占的比重并不大，但是我们要认识到开设这门课程的意义。上课所追求的结果并不只是分数，我们来到学校的目的除了学习知识外，更加重视的是获得更加成熟的内心和更加健全的人格。因此，师生们应该正确认识体育这门学科。[1]体育，即是在身心上进行的教育，通过体育活动可以达到强身健体，身心愉悦的目的。高中生们每天都背负着沉重的学习压力可能会觉得无处释放，然而在体育课上通过运动则可以达到排解压力的效果。因此，教师们应该制定新的教学计划，采取新的教学方法。比如可以在体育课上介绍多种的运动方法，先由老师将做法示范给学生们看，然后再让学生自由练习，最后根据自己的兴趣爱好来选择适合自己的运动方式。这样一方面可以锻炼身体，增强免疫力，促进个人体质的发育；另一方面可以减少学习所带来的紧张感和疲惫感，放松大脑神经，从而创造轻松的学习氛围。
二、协调师生关系，加强师生交流
长久以来，老师可能一直给大家一种高高在上的印象。学生们可能会抵制老师、惧怕老师，这就是传统教育体制所带来的弊端。根据新课改的理念，它建议老师们多与学生们交流，积极开展班级座谈或班级活动，密切与学生的交往，协调师生关系。因此，在体育课上，老师可以对学生谈论一些自己的相关体育经历，分享亲身的经验教训，并可以设立问答环节，让学生对体育方面的问题自由提问然后逐一解答，使学生们增强对体育知识的了解，增加体育学习的兴趣。另一方面，在体育实践过程中，老师也应该“因材施教”。每个人都是有差异的，对于不同性别、身高、体重、性格的同学，教师应该对他们施加不同的体育锻炼。比如对于女生来说，由于她们的生理及心理方面与男生的差异，教师们可以辅导她们进行一些较为优美柔和的运动，塑造苗条的身材；对于那些体型微胖的同学来说，教师们则应当施加给他们循序渐进的体育活动，如慢跑，这样既可以减肥，也可以改变他们以往对于体育恐惧的看法。老师们要及时纠正学生们练习时的错误，耐心讲解加以示范，对于那些不擅长体育活动的同学，老师应该给予鼓励和帮助，同时劝慰他们要树立明确的目标，增强信心，勇于面对一切的挫折困难，以一种健康轻松的心态来看待体育活动。或者可以让同学们两两一组，互相帮助，在团结一致的集体氛围中感受到体育带来的乐趣。课后可以设立评价环节，让同学们对老师的课堂教学提出一些意见及建议，这样可以促进老师在教学上的进一步迈进，同时能够了解到学生的需求，为下一步教学计划的开展提供有力的根据。
三、通过比赛的方式激发学生对体育的热情
老师们可以定期开展一些体育比赛，设立一些奖项来吸引同学们参加。在准备阶段，可以派出部分老师对学生们进行赛前指导，进行手把手教学，在增强了学生体育技能的同时，也增进了师生友谊。[2]体育比赛的意义在于比赛时所体现出来的团队合作、优势互补、创新活力，在竞技场上可以充分表现自我，在竞争的同时能够认识到自己的缺点，提高大家的积极性，并能享受到内心所需要的荣誉感和归属感，既娱乐了身心又认识了自我。在这样的影响下，既能够树立班级的集体荣誉感，使大家心向一处使，又促进了良好班集体的形成。老师们也可以积极参与这类的比赛，一是强化教学素质，优化教学方法，跟进教学潮流走向；二是可以让学生们一睹老师们比赛时的风采，激发体育学习的热情，让学生们在洋溢着喜悦的心情中增强自身能力，促进学生的全面发展。
四、更新教学设备，创新教学方法
随着现代社会科学技术的发展，学校的教学设备较过去也有很大的提高。现在的学校中配有多媒体、投影仪、语音室等电子设备，为我国的现代化教育提供了良好的学习环境。[3]多媒体课件除了有助于学生对于学习内容的立体理解外，还可以通过大脑的形象记忆来处理从外界获取的信息，有助于形成高效的学习课堂，提高综合能力，同时促进在思维方面的转换。在体育课中，教师们可以利用多媒体设备为学生们放映与体育相关的影片，比如运动会、奥运会、世界杯等国家级、世界级的赛事，让学生看到平时接触不到的运动项目，扩大知识面，增强对体育方面的了解。同时也可以通过观看比赛增强国家民族的自尊感和自豪感，了解到我国在体育方面取得的成就。同时，在室外也尽可能的安装一些多样的体育机械设备及健身设备，使得高中生们能在课余时间进行身体锻炼，娱乐身心，减轻疲惫感。这种教学方式是新课标所要求的，是新教育体制所提倡的，教师们应该早日适应这种方式，创新教学方式，让学生们在兴趣中积极主动的学习，增强自主学习能力。
结语:根据新课改的要求，教育工作者们应该重视起高中体育教育。参加体育活动可以提高学生对环境的适应能力，从而有利于在进入社会后能够快速定位好自己的角色，因此体育教育改革的开展是具有重要意义的。同时教师们应该创新教学方法，侧重对学生能力上的提高，这也是对老师的严峻考验。这种教育体制的改变也要求老师们与学生的较多互动，使他们能够转变以往的教学方法和教学理念，这正体现了以学生的发展为主的本质。[4]新课标体制具有先进性和时代性，需要大家的遵循与完善，共同致力于学生身心全面健康的发展，它的价值不仅对教育界产生了深远影响，而且也体现了我国的民主观念，为我国早日建设成为一个科学、民主、发展的和谐社会跨出了重要一步。
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